הגיוני לרדת 20 קילו בחצי שנה עם גירעון קלורי של 800?

כן אבל תתעלפי המון על הדרך ותסבלי מחסרי תזונה! לא מומלץ. בהצלחה בכל דרך שבה תבחרי!

איך אפשר לחיות על 600 קלוריות ביום? עזבי את הלהרזות ולשרוף
הגוף שלך חייב הרבה יותר בשביל להתקיים ולתפקד, אם לא יכולות להתפתח לך הפרעות אכילה, בעיות בריאותיות ונפשיות את תתעלפי מלא ותקיאי יהיה לך מחסור במלא דברים חיונים שהגוף שלנו צריך כמו וויטמינים וברזל ובסוף את תמצאי את עצמך במחלקה סגורה, חבל
אם את רוצה להרזות יש עוד מלא דרכים שהן לא כוללות את להרעיב את עצמך אם את עד כדי כך שונאת תגוף שלך במקום להשים את עצמך בסכנה תלכי למכון ותעבדי עליו בצורה נכונה ובריאה ואת תראי שגם ככה התהליך הזה ילך יותר מהר ובטוח

בבקשה אל.
זה המתכון להפרעות אכילה/ אנורקסיה/ וכל השיט הזה שאת לא רוצה בחיים.
אם תתחילי את לא תצליחי לסיים

אם את שורפת 1400 ביום את כנראה לא צריכה בכלל לרדת עשרים קילו

אל תעשי את זה

בבקשה לי לדייאטנית שתתנן לך תפריט*בריא ומאוזן*

את תראי שינויים במשקל ותוך כדי בגוף ובנפש ותיהיה חלשה ולא יהיה לך כיף ועד שתרדי תעלי הכל בחזרה מנסיון!
הייתה לי תקופה של שנה שהייתי בדיוק כמוך חייה על עד 800 קלוריות ביום ירדתי יופי יופי במשקל ואחרי שנה שאני ככה שנתיים רק השלמתי חוסרים ואכלתי כל היום וכל מה שלא העזתי והעלתי את כל מה שהורדתי. כמו שירדתי מהר עליתי מהר. עכשיו ברוך ה אני אוכלת מסודר ומתאמנת אבל אני מזהירה אותך אל תתחילי עם זה בבקשה