התחברות הרשמה

רוב האנשים מצליחים לדחוק 130 קילו בבנץ?

1 בפברואר 2024, 15:38
אימוני כושרמשקולותחדר כושרתרגילים    
תשובה אחת
ממש לא
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
אני מצליח לדחוק 105 קילו בבנץ פרס (דחיקת חזה) זה משקל טוב?
חבר שלי אמר שהוא מרים 140 קילו בבנצ פרס והוא בן 14, זה הגיוני?
אם הצלחתי לדחוק 100 קילו בבנץ פרס עליון ל5 חזרות אני אצליח לדחוק 120 קילו ל5 בבנץ שטוח?
בנים הייתם מצליחים להרים אותי לחזרות בבנץ'?
אתם מצליחים לעשות 160 קילו בנץ לחזרה אחת?
בגיל 13 לעשות 20 קילו כל יד בבנץ' זה סבבה?
זה מביך שאחותי הקטנה(14) מצליחה לעשות 75 קילו בבנץ ואני 70 קשה לי??
אני באדיבילדרית בת 15 - השיא שלי בבנץ זה 90 קילו זה סביר?
אני בן 12 ועושה 55 קילו בבנץ זה טוב?
להרים 30 קילו בבנץ' ל8 חזרות זה טוב למתחילה?
35 קילו בבנץ לבת 14 50 קילו ו1.62 זה בסדר??