התחברות
הרשמה
35 קילו בבנץ לבת 14 50 קילו ו1.62 זה בסדר??
10 בנובמבר 2022, 13:19
חדר כושר
גיל 14
שרירים
2 תשובות
כן זה ממש טוב
_
_Billie_
חזקהה
מ
מר חלבון
באותו הנושא:
אני מצליח לדחוק 105 קילו בבנץ פרס (דחיקת חזה) זה משקל טוב?
חבר שלי אמר שהוא מרים 140 קילו בבנצ פרס והוא בן 14, זה הגיוני?
דדליפט 90 קילו סקוואט 75 קילו בנץ פרס 60 קילו זה טוב?
בגיל 13 לעשות 20 קילו כל יד בבנץ' זה סבבה?
זה מביך שאחותי הקטנה(14) מצליחה לעשות 75 קילו בבנץ ואני 70 קשה לי??
כמה משקל (כולל מוט) בבנצ' היה מרשים אתכם שנערה בת 16 ששוקלת 60 קילו הייתה עושה?
אני באדיבילדרית בת 15 - השיא שלי בבנץ זה 90 קילו זה סביר?
אני בן 12 ועושה 55 קילו בבנץ זה טוב?
להרים 30 קילו בבנץ' ל8 חזרות זה טוב למתחילה?
כמה קילו בבנץ' פרס אני יכול לעשות?
היי אם אני עושה 70 קילו בבנץ' ל6 חזרות כמה נראלכם אני יכול לחזרה אחת
