התחברות הרשמה

כמה אתם מרימים במשקולות?

31 בינואר 2024, 21:00
שריריםמשקולותאימוני כושרהרמת משקולותחדר כושר    
5 תשובות
8 טון
ש
שם מאוד יפה
בדד ליפט אני עושה 180 נראה לי
ע
ערס ידידותי
2 קילו
ק
קוקטייל
למה את מתכוונת?
ז
זודיאקית
בפולי 50 ובכפיפת מרפקים 8
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
כמה אתם מרימים (משקולות)?
כמה אתם מרימים משקולות חופשיים?
כמה קילו אתם מרימים במשקולת אחת?
אתם מרימים משקולות?
כמה אתם מרימים במשקולות ליד קדמית?
למה יש מתאמנים ששמים חגורה בזמן שהם מרימים משקולות?
בנות/בנים כמה אתם מרימים משקולת כל יד במכון כושר?
אתם מרימים משקולות? אם כן כמה קילו?
איך מרימים משקולות נכון?
איך יש כוח ללב ולריאות לעבוד כל הזמן? אם אנחנו מרימים משקולות אין לנו כוח אחרי כמה דקות אז איך הם עובדים 24/7?
בנים שמתאמנים כמה מסה אתם מרימים במשקולות