התחברות הרשמה

חדר כושר מי שיענה תודה אם אני עושה פולי עליון ופולי באותו יום זה בסדר?

28 בינואר 2024, 16:10
אימוני כושרשריריםתרגיליםאימון גופני    
תשובה אחת
לא הבנתי את השאלה אח
Bijo
באותו הנושא:
אם בחדר כושר אני לא עושה אימוני בטן רק פוש פול ורגליים
אם מישהי עושה ספורט חדר כושר פול באדי כל יום זה הפרעת אכילה?
למתאמנים פה- במידה וכרגע אני עושה כושר בבית כי עדיין אין מכוני כושר פתוחים...
חדר כושר (רק מי שמבין שיענה)
תגידו יכול להיות שפולי עליו ירגיש שונה בכל חדר כושר?
אם אני עושה כושר אבל מידי פעם מקיאה הכושר ישפיע או שלא?
מה עושים באימון פול בודי בחדר כושר?
התחלתי שבוע שעבר להתאמן בחדר כושר , אני עושה פול באדי ויש לי כמה שאלות
בבקשה שרק מי שבאמת מבין שיענה כי אין לי איך להתייעץ עם מאמן כושר..
עשו טובה רק מי שמבין בתחום הכושר שיענה.
מישהי יכולה לשלוח לי אימון כושר למתחילים שהיא עושה? אימון לנשים יעני ולא לגבר תודה