משהו מביך שקרה לי פליז עזרה

ככה,. ישנתי היום בחדר שלי רגיל והכל טוב ואני מפחד שמרוב שישנתי חזק אני לא זוכר דברים שעשיתי אני מפחד שקמתי באמצע הלילה או בבוקר ונכנסתי לשירותים ועשיתי פיפי בלי לסגור את הדלת ומפחד שראו לי.. המשפחה שלי בבית שלי וגם חברה של אח שלי פה ואני מפחד שאני לא זוכר אם עשיתי את זה או לא ואף אחד לא אמר לי, איך להרגיע את ההרגשה? מה הסיכוי שזה קרה??