עזרה פליז!!! קרה משהו!!!!

אוקיי, אז עכשיו אכלתי משהו ממש קשה, וזה פשוט שבר לי את אחת השיניים שלמטה למטה, פשוט שבר קצת מזה, היתה לי שם בריאה לגמרי, היא לא היתה אמורה להישבר לפני זה ופתאום זה קרה! וזה כאב! מה אני צריכה לעשות עכשיו? איזה טיפול? סתימה?