אם אני לא אוכלת בתפריט מסויים אבל אוכלת ארוחות בריאות ומלאות אני ארד במשקל?

יכול להיות זה תלוי באם את תיהיה בגרעון עם הארוחות האלה תנסי אחרי כמה שבועות תראי אם יש תוצאות