איך להפסיק לחשוב על הכל יותר מדי?

אל תחשבי פשוט
לא הבנתי תבעיה יאחתי

שואל השאלה:
חיימשלי בלב זה כזה קשה לי באמת אני ליטרלי מחשבת את האנשים שאני עוקבת אחריהם ואם זה בסדר או אם לא וכאילו זה מ צ י ק

זה מציק כי פיתחת לזה חשיבות. תמחקי אינסטגרם כמה ימים ותמצאי תחביבים אחרים במקום.
בכללי אינסטגרם מלכלך את השכל כשאתה תקוע בו הרבה, כי אתה מתחיל להיות תלוי בו

גם אני ככה אני חושב שקוראים לזה חשיבת יתר הכי חשוב שפשוט לא הכל בשליטתך ויש גם המון דברים שאנשים בכלל לא מייחסים להם חשיבות

לא חושבת שדבר כזה אפשרי