איך להפסיק להיכנס ללחץ מעל דבר

קודם כל במידה ואת חושבת שהם חושבים שאת משקרת. זה המחשבה שלך תנסי לפתח כלפי עצמך יותר אמונה עצמית ופחות להיות מושפעת ממה שאומרים. תנסי להיות כמה שיותר יציבה.

לגבי החברות, כל עוד זה לא קשור אליך את לא צריכה להתערב. זה בסדר גמור לריב ולפעמים זה אפילו עוזר.
לפי דעתי תנסי להשאיר את זה להם כמה שיותר, שאחת מהם לא תרגיש מטופחת או משהו כזה.

שואל השאלה:
מלחיץ אותי נגיד כששתי חברות שלי רבות אפילו אם זה לא קשור אליי או שאני מתבלבלת במשהו ואז בטוחה שחושבים שאני משקרת

קודם כל לפי דעתי אין ממה להלחץ מדבר שאין עליו שליטה.
תנסי למצוא עם עצמך פתרון. תנסי באמת לעבוד על זה, תחשבי ממה את נלחצת או מפריע לך, ותתחילי לנסות למצוא פתרון.
הדבר הכי חשוב בכל דבר הוא הבנה, תביני את הבעיה, ואז תחשבי על הדרך שאת רואה אותה כהכי טובה עבורך.
לא הגדרת באופן ספציפי מה מפריע לך אז קצת בעיתי בשבילי לנסות לעזור לך למצוא פתרון.