התחברות
הרשמה
30 קילו פולי עליון זה טוב להתחלה ?
23 בינואר 2024, 19:19
אימוני כושר
שרירים
תרגילים
חדר כושר
משקולות
3 תשובות
נהדר
R
Robert Downey Jr.
כן
f
fairy_
מעולה
ל
לאלי אספוסיטו בשבילך
באותו הנושא:
70 קילו בפול עליון נחשב טוב?
אם אני בת 15.5 ואני עושה פולי עליון עם 45 קילו בלי המוט זה טוב?
כמה קילו אתם עושים במשיכת פולי עליון
התחלתי להתאמן עם משקולות , לפעם ראשונה התחלתי סקוואטים 15 קילו זה מוגזם להתחלה ?
50 קילו בפולי עליון לחזרות זה הרבה? לאישה
הגיוני להרים בפולי עליון 100 קילו ל20 חזרות בגיל 14?
40 קילו בפולי עליון לבת
23 קילו בפולי עליון על משקל גוף 50 זה נחמד?
משיכת פולי עליון לגב כשהגב שלי בשיפוע עובד גם על כתפיים?
התחלתי לקחת ויטמינים ( חומצה פולית) התחלתי ב29 לאפריל האם יש סיכוי שהחודש אצליח להכנס להריון?
100 קילו בפולי עליון זה טוב?
