התחברות
הרשמה
23 קילו בפולי עליון על משקל גוף 50 זה נחמד?
19 במרץ 2023, 21:47
שרירים
אימוני כושר
ירידה במשקל
גוף
תרגילים
3 תשובות
כןן
S
Ssssssssssssssss
זה נחמד. זה כמעט מחצית משקל גוף. תשאפי ליותר ;)
~
~חייזרית 05~
זה אחלה
ה
החשוך(:
באותו הנושא:
50 קילו בפולי עליון זה סבבה ? מתאמן חודשיים בערך
40 קילו בפולי עליון לבת
באימון פול באדי - עדיף להתחיל עם תרגילי פלג גוף עליון או תחתון ולמה?
אם הייתן רואות אחיות תאומות שאחת מהן בתת משקל(37 קילו) והשנייה בעודף משקל (75 קילו)
כמה קילו אתם עושים במשיכת פולי עליון
1.65, 50 קילו עוד כמה קילו זה תת משקל?
מישהו יודע איך עושים פשיטת כתף בפולי עליון?
הגעתי ל-40 קילו בסקוואט אחרי חודשיים (מבלי משקל בכלל-20 קילו) זה טוב?
אני משקל 50 בערך גובה 1.48 כיתה ז' אוכל לרדת קילו-שני קילו בארבע ימים?
חתירה בפולי עליון ו- lare pull , זה אותו דבר?
מה ההבדל בין אחיזה רחבה לרגילה בפולי עליון