התחברות הרשמה

רצתי עכשיו 16 קילומטר בקצב של 5.1 דקות לקילומטר, זה טוב?

16 בינואר 2024, 22:25
ריצהשריפת קלוריותהליכהפעילות גופניתקילומטר    
4 תשובות
מאוד
מ
מישהי!!
כמה קמ"ש זה?
א
אלון נחמד
מטורף
פ
פלוצי ִ
מטורף
א
אבא של אבא שלך זה סבא שלך
באותו הנושא:
רצתי חצי קילומטר בחמש דקות זה טוב??
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
אם רצתי 10 דקות במהירות 8 כמה קילומטר רצתי?
רצתי שעה בקצב של 7 קמש, כמה קילומטר רצתי?
רצתי מהבית שלי עד הבית ספר 2.50 קילומטר לא מדדתי כמה זמן משהו כמו 18 דקות ובבית ספר רצתי 2 קילומטר 15 דקות סהכ 4.50 קמ ב
רצתי 1.5 קילומטר ב6 דקות זה טוב?
אם רצתי קילומטר וחצי ב6.5 דקות זה טוב?
אם רצתי 2 קילומטר ב9 דקות באיזו מהירות רצתי?
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?
ראובן רץ 6 קילומטר ב20 דקות, כמה יספיק לרוץ ב45 דקות באותו הקצב?
רצתי 10 קילומטר ב 54 דקות, זה טוב?