איך זה לכל היום?

כלום

תפוגנים? לא מכירה אבל 20 נשמע הרבה
את מתאמנת?
גם אם לא, את צריכה לשלב עוד אבות מזון

פירות לא מחשיבים בספירה
בורקס גבינה זה בערך 250

שואל השאלה:
20 קטנים* זה בגודל של ביס כל אחד

שואל השאלה:
וזה בתנור ללא שמן

אז יש לך עוד המון קלוריות להתפנק עליהן
אל תחשבי על כל דבר שאת מכניסה. אני גם הייתי ככה וזה פשוט להכאיב לעצמך
תאכלי מאוזן ומסודר ותרדי במשקל :)

זה ממש מעט אין פה בכלל ארוחות אמיתיות ומאבות המזון, זה כמות שפוגעת בגוף