9 תשובות
צמחונית?
חסרים ערכין תזונתיים
חסרים ערכין תזונתיים
עדיף לך להכניס לתפריט ביצה ועוף או דג לא חלבון מעובד
לא טוב.
פתיבר תמרים ויוגורט זו לא ארוחת בוקר מספקת. צהריים בסדר אבל גם לא מספיק. ובייגלה ממש ממש לא ארוחת ערב.
את צריכה שלוש ארוחות טובות, עשירות, שמכילות פחמימות, חלבונים, ירקות ושומנים במידה. בקיצור, לא משהו בכלל.
פתיבר תמרים ויוגורט זו לא ארוחת בוקר מספקת. צהריים בסדר אבל גם לא מספיק. ובייגלה ממש ממש לא ארוחת ערב.
את צריכה שלוש ארוחות טובות, עשירות, שמכילות פחמימות, חלבונים, ירקות ושומנים במידה. בקיצור, לא משהו בכלל.
תאכלי עודד!!
זה מעט!
זה מעט!
זה כלום
מה הצבת לעצמך לאכול ככה זה ממש לא בראי את יכולה להפוך לאנורקטית ינשור לך השיער הציפורניים היו דכות לא תגבהי המחזור יפסיק... לא כדי
זה ממש קצת..
אנונימית
לא סלט ארומה לא
רק בזה יש אלף קלוריות
רק בזה יש אלף קלוריות
תקשיבי בוקר תוכלי פיתה עם חביטה ירקות גבינות, סלט ביצים קשות לא יודעת שהיה לך מגובן את יכולה בולגרית וגבינת שמנת שהן 5 אחוז בינים פירות זה אחלה צהריים תוכלי מה שיש בערב תוכלי כמו בבוקר רק בלי ביצה עם אכלת כבר בבוקר ואת אוכלת עד שאת סבאה לא מפוצצת וזה מספיק כאילו בלי ממתקים בכלל
באותו הנושא: