זה טוב לשתות קפה לפני אימון?

כן. עוזר מאד ללא תופעות לוואי.

אין עם זה בעיה, לרוב האנשים זה נותן אנרגיה

מה שמרגיש לך, לא חייב, ביום שאתה מרגיש עייף זה יעורר אותך טיפה ותלך לאימון בהרגשה טובה יותר.

שואל השאלה:
השאלה למה לא מומלץ?

יהיה לך יותר כח באימון אבל זה לא כל כך מומלץ