9 תשובות
אם זה רק היום לא תשמין
אבל בטח מחר תקום כמה גרמים יותר אם לא תעשה קקי בוקר
אבל בטח מחר תקום כמה גרמים יותר אם לא תעשה קקי בוקר
שואל השאלה:
אני יודע שמעלים מ7700 קלוריות קילו אבל אני שרפתי היום 2200 קלוריות בערך אז כמה אעלה אם אני בגרעון חיובי של 2000 בערך?
אני יודע שמעלים מ7700 קלוריות קילו אבל אני שרפתי היום 2200 קלוריות בערך אז כמה אעלה אם אני בגרעון חיובי של 2000 בערך?
שואל השאלה:
ואיך זה עובד
ואיך זה עובד
שואל השאלה:
אז כמה אעלה
אז כמה אעלה
לא משמינים ביום, כדי להשמין אתה צריך לשנות לגמרי את ההרגלים האכילה ולאכול הרבה כמעט כל יום, תמשיך כרגיל ותאכל מאוזן, אל תלחיץ את עצמך עם ספירת קלוריות
אנונימית
זה לא עובד ככה
בשביל לא להשמין ולרדת במשקל אתה צריך להיות בגירעון קלוריות זה אומר שאתה שורף יותר קלוריות ממה שאתה אוכל
ואי מתמטיקה כזה מתסבך
ביום לא משמינים. בעמה ימים אולי קצת
באותו הנושא: