9 תשובות
לא.
הגוף שלך יתמוטט אבל את לא תשימיני.
את חייבת לאכול עוד, לפחות 1200 קלוריות ביום.
הגוף שלך יתמוטט אבל את לא תשימיני.
את חייבת לאכול עוד, לפחות 1200 קלוריות ביום.
ממליצה לך ללכת לתזונתאית, יכולה לעזור ותאכלי כמו שאת צריכה ולא ממש קצת
כן, הגוף לאט לאט יכנס למנגנון הישרדות וישמין
אם תאכלי כמות מספיקה, לפחות 1200 קלוריות ביום למרות שלדעתי זה קצת, את תוכלי לרזות
אם תאכלי כמות מספיקה, לפחות 1200 קלוריות ביום למרות שלדעתי זה קצת, את תוכלי לרזות
לא, אבל הכל תלוי בגובה ומשקל (זה קצת לכל משקל וגובה)
את צריכה להבין שאם תמשיכי לאכול ככה
ואז תאכלי יותר מ1000 קלוריות את ישר תשמיני, ולכן את צריכה ליטרלי לעשות את זה בדרך טובה ולא להרוס את הגוף שלך
ואז תאכלי יותר מ1000 קלוריות את ישר תשמיני, ולכן את צריכה ליטרלי לעשות את זה בדרך טובה ולא להרוס את הגוף שלך
אנונימית
את צריכה לאכול כל יום לפחות 1000 קלוריות מאמי
זה מתחת לממוצע בבקשה תאכלי
לא, זה מעט קלוריות. צריך לצרוך יותר קלוריות ביום
אם את לא עושה פעילות גופנית וכל הזמן יושבת במיטה כנראה שכן אבל אם שרפת את הקלוריות אז לא גירעון קלורי וזה ממש קצת קלוריות/:
באותו הנושא: