7 תשובות
גרעון קלורי
אם את חושבת שאת שמנה אז תטפלי בזה תאמני ותאכלי בריא וטוב ולא שטויות כמו חטיפים אוכל לא בריא כמו מקדונס וכו.
בהצלחה
בהצלחה
תתעלמי מכל מה שכתבו למעלה! אל תעשי שום דבר לבד! דברי עם ההורים או משהו ותלכי לתזונאית/דיאטנית שתעזור לך ותבנה לך תפריט.
לשנות אורח חיים
גרעון קלורי
את יכולה לעשות ספורט בבית , לעשות דיאטה, ולוותר על כל הדברים שאת אוהבת בשביל להיות" בריאה" או פשוט לאהוב את עצמך כי את יפה איך שאת3>
מה הבעיה להיות בגרעון קלורי לא צריך בשביל זה תזונאית
באותו הנושא: