אני בדיאטה ויום שישי ונראלי שקצת הגזמתי מה דעתכם?

מה זה מנדרינה?והכל טוב תתפנקי אל תחשבי על זה שאכלת הרבה

שואל השאלה:
קלמנטינה

עדיף לך פחות נשנושים ויותר ארוחות בריאות משביעות
3 ארוחות שישביעו אותך ככה לא תתגרי לנשנושים יותר מידי
גם תאכלי טוב וגם בעל ערך קלורי נמוך

שואל השאלה:
לדעתך זה קצת מדי ליום?

המטרה אם את רוצה לרדת במשקל היא לא לאכול קצת אלא שהערך הקלורי שאת מכניסה יהיה קטן יותר ממה שאת מוציאה
אני לא יודעת את הערכים של כל דבר אז אני לא באמת יכולה להגיד לך
אבל תנסי להבין למה התכוונתי