אפשרי לעשות לג דיי יום אחרי יום?

חד פעמי לא יקרה כלום אבל כן לא ממולץ כי השרירים לא הספיקו להיבנות

אז תעשי אם זה חד פעמי למה לא
אל תשכחי מתיחות בסוף שלא תהיי תפוסה עוד יותר

שואל השאלה:
לא כןל כך ממש ממש בקטנה

הרגליים שלך לא תפוסות ?