5 תשובות
שתיגמל מהאינטרנט לתקופה
שואל השאלה:
האינטרנט לא מפריע לה אבל הרבה דברים עושים לה טריגרים, וכל פעם שהיא חושבת על זה או מדברת על זה היא נכנס לחרדות וזה, אני רוצה שהיא תצא מזה לגמרי ותחייה רגיל גם אם היא יודעת חושבת מודעת למה שקרה בעבר
האינטרנט לא מפריע לה אבל הרבה דברים עושים לה טריגרים, וכל פעם שהיא חושבת על זה או מדברת על זה היא נכנס לחרדות וזה, אני רוצה שהיא תצא מזה לגמרי ותחייה רגיל גם אם היא יודעת חושבת מודעת למה שקרה בעבר
אנונימי
אתה לא יכול לעזור בהמון במיוחד אם היא לא רוצה עזרה באופן כללי..
אבל אתה יכול לעזור בזה שתקשיב לה כשצריך ותרגיע כשצריך, תגיד לה דברים שיגרמו לה להרגיש יותר טוב..
בשביל לטפל בטראומה צריך להכיר אותה ואת המקרה , כדאי ללכת לטיפול כלשהו..
אבל אתה יכול לעזור בזה שתקשיב לה כשצריך ותרגיע כשצריך, תגיד לה דברים שיגרמו לה להרגיש יותר טוב..
בשביל לטפל בטראומה צריך להכיר אותה ואת המקרה , כדאי ללכת לטיפול כלשהו..
היי,
זה כל כך לא מובן מאליו שאתה דואג לידידה שלך ככה, אני בטוחה שעצם זה שאתה שם זה כבר מחזק אותה מאוד.. מתארת לעצמי כמה זה מתסכל להרגיש שהיא עדיין סובלת ולהרגיש שאין לך את הכלים כדי לעזור לה.. אני לא יודעת אם היא מדברת על זה עם מישהו מקצועי, אבל יכול להיות שהדבר הנכון יהיה לעודד אותה לפנות לאיש מקצוע שיוכל לעזור לה לעבד את מה שקרה..
תהיתי אם יש מישהו שנמצא שם בשבילך, ההתמודדות עם מה שהיא עוברת בטח מכבידה גם עליך.. אם תרצה לדבר על זה, על מה שאתה מרגיש, על איך אפשר לעזור לה או על כל דבר אחר, אתה מוזמן להתחבר לצ'אט של עמותת סה"ר ולדבר איתנו. אנחנו ניתן מקום לכל דבר שתרגיש בנוח לשתף, נקשיב וננסה לתמוך. אתה יכול גם להציע לה לדבר איתנו, נשמח להיות שם בשבילה.
אפשר לפנות אלינו בווטסאפ: 055-9571399 או בצ'אט המצורף בתחתית התגובה.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
זה כל כך לא מובן מאליו שאתה דואג לידידה שלך ככה, אני בטוחה שעצם זה שאתה שם זה כבר מחזק אותה מאוד.. מתארת לעצמי כמה זה מתסכל להרגיש שהיא עדיין סובלת ולהרגיש שאין לך את הכלים כדי לעזור לה.. אני לא יודעת אם היא מדברת על זה עם מישהו מקצועי, אבל יכול להיות שהדבר הנכון יהיה לעודד אותה לפנות לאיש מקצוע שיוכל לעזור לה לעבד את מה שקרה..
תהיתי אם יש מישהו שנמצא שם בשבילך, ההתמודדות עם מה שהיא עוברת בטח מכבידה גם עליך.. אם תרצה לדבר על זה, על מה שאתה מרגיש, על איך אפשר לעזור לה או על כל דבר אחר, אתה מוזמן להתחבר לצ'אט של עמותת סה"ר ולדבר איתנו. אנחנו ניתן מקום לכל דבר שתרגיש בנוח לשתף, נקשיב וננסה לתמוך. אתה יכול גם להציע לה לדבר איתנו, נשמח להיות שם בשבילה.
אפשר לפנות אלינו בווטסאפ: 055-9571399 או בצ'אט המצורף בתחתית התגובה.
שלך,
מתנדבת סה"ר.
קישורים מצורפים:
שואל השאלה:
תודה רבה
תודה רבה
אנונימי
באותו הנושא: