התחברות
הרשמה
אכלתי היום הרבה בורגול ואני מנסה לרדת במשקל כי אני בעודף משקל ועשיתי 15 אלף צעדים ואני עדיין רעבה ובאלי לאכול משהו
מה עדיף? מתחשק לי עוד בורגול
**הבורגול הוא עם גמבה מבושלת כי אני אוהבת רק עם גמבה*
9 בינואר 2024, 17:16
רעב
תיאבון
ירידה במשקל
2 תשובות
שואל השאלה:
לא מתחשק לי סלט
אנונימית
אז תאכלי, רק בורגול זה ממש לא מספיק
מ
מטורלל פרוגרסיבית
באותו הנושא:
אכלתי היום סלט בורגול, פופקורן ורוגעלך קטן, ללכת לאכול עוד או לא?
אכלתי סלט בורגול ואני מרגישה שאני לא יכולה לאכול היום זה משגע אותי
אכלתי הרבה קלוריות היום? בכללי אכלתי הרבה?
אכלתי הרבה אני לא יכולה לנשום אבל אכלתי רק סלט בורגול פרגית ובשר וחומוס שזה לא כזה משמין אני ישמין כי אכלתי הרבה נכון ?
אכלתי כל כך הרבה היום ואני מפחדת שאשמין ואני מרגישה רע עם עצמי , מה לעשות?
אכלתי היום קונפלקס צהוב, דניאלה, ירקות עם קוטג, ועדשים שחורות עם בורגול. ואני רעבה, מה כדאי לי לאכול?
אכלתי היום לחם קל עם חביתה בורגול עם ירקות וקרקרים דייט עם קוטג זה הרבה?
4כפות לא גדושות של אורז עם בורגול זה הרבה?
אכלתי היום הרבה ואני רעבה עכשיו, מה אפשר לאכול שישביע אותי אבל לא הרבה קלוריות ? (לא סלט כי אכלתי שניים היום)
אכלתי הרבה היום, ואני ממש מרגישה רע
אכלתי הרבה אנשור אנשור בורגול ו2 שוקיים של עוף 2 פרוסות לחם שיפון וטונה במים אנשור