עובר עליי יום מזעזע ואני צריכה עזרה

היום בבית ספר היה לי יום ממש ארוך הברזתי שעה אחרונה מרוב העייפות וגפ כל היום הרגשתי שאני רק מביכה את עצמי ובקושי דיברו איתי היום בבית ספר וגם ראיתי אותו מדבר עם בנות אחרות וזה ביאס לי את היום רצח
בקיצור חזרתי הביתה ורק רציתי לנוח קצת וכל המשפחה שלי התהפכה עליי וכל היום רק כעסו עליי אז בשעתיים האחרונות אני בחדר רואה טלזוויה והם באו שוב לכעוס עליי אז מהעצבים שברתי את השלט של הטלווזיה ואני לא מצליחה להרגע
אני אוצה לראות טלווזיה אבל בגלל ששברתי את השלט אני לא יכולה
איך אני יכולה להרגע? אני באמת עצבנית ברמות עכשיו וקודם בכיתי ממש קשה לי באמת