5 תשובות
מלנין הוא מסנן קרינה אז אמא שלך צודקת, בכל מקרה בכל יום אתה צריך להיות בערך 15 דקות בשמש בשעות החמות של היום אם יש כאלה בשביל לספוג את המירב
הכמות ויטמין d שהגוף זקוק לו שווה ערך לבערך 2 כפות היד שלך.
מספיק שתהיי רבע שעה חשופה לשמש, זה מספיק.
לגבי כהי עור, זה נכון, לאנשים כהי עור יש פחות ויטמין d בגלל המחסור במלנין (ההורמון שיוצר את הצבע הבהיר של העור) שמונע מהם לקלוט יותר טוב את הויטמין מהשמש.
מספיק שתהיי רבע שעה חשופה לשמש, זה מספיק.
לגבי כהי עור, זה נכון, לאנשים כהי עור יש פחות ויטמין d בגלל המחסור במלנין (ההורמון שיוצר את הצבע הבהיר של העור) שמונע מהם לקלוט יותר טוב את הויטמין מהשמש.
את הויטמין אפשר לקבל גם מהשמש אפשר לשבת רק 15 דקות וזה מספיק מה שיש עם אנשים שחורים זה פשוט כמות המלנין שיש להם בגוף שמשפיע על צבע העור
מהשמש אני חושב
שואל השאלה:
אבל איך זה הגיוני? השמש היא פשוט כדור אש ענק לא?
חשבתי שהיא לא בריאה בכלל. אם ככה אז למה תמיד אומרים לשים קרם הגנה כל יום גם בחורף?
אבל איך זה הגיוני? השמש היא פשוט כדור אש ענק לא?
חשבתי שהיא לא בריאה בכלל. אם ככה אז למה תמיד אומרים לשים קרם הגנה כל יום גם בחורף?
אנונימית
באותו הנושא: