אם סידרתי את הבית במשך 45 דקות כמה קלוריות שרפתי???

אני יודעת שאי אפשר לדעת מדוייק אז אני שואלת *בערך*!
אז ככה: הרמתי דברים מהרצפה, טאטתי( לאיודעת איך לרשום...) ניקתי כיורים ודברים כאלה...
אה וגם ירדתי 2 קומות לזרוק זבל ועליתי אותם בחזור...