עכשיו התחלתי לרוץ עשיתי קילומטר מאה בשש דקות זה טוב יחסית רק להתחלה?

2 תשובות

כן זה ממש מעולה

:) ukrainka

כן

בק וג'ייד❤

באותו הנושא:

כמעט נדרסתי עכשיו והנהג יצא והתחיל לצעוק עליי נלחצתי והוא התקרב והתחלתי לרוץ

התחלתי אתמול דיאטה והולך סבבה אבל ידיד שלי רוצה ללכת איתי עכשיו לגלידה

אני בקיץ התחלתי לרוץ הבעיה היא עכשיו בשעון חורף (כנסו לשאלה)

עשיתי טיול בחוץ עכשיו וצילמתי תמונה של התחלת הזריחה והעליתי לסטורי, זה מוזר?

התחלתי דיאטה היום:), עשיתי ריצה עכשיו מה אני יכולה לאכול אחרי?

ידיד שלי עכשיו התבדח שהוא רוצה להפסיק להיות חבר שלי והתחלתי לבכות בטירוף...

אני חייב להיות בכושר התחלתי אתמול להתאמן ממש עשיתי שני אימונים והיום לא עשיתי בכלל ללכת לישון ולעשות מחר או לעשות עכשיו?

לרצים פה כמה קמ"ש לרוץ ולמשך כמה זמן אם רק עכשיו התחלתי לרוץ בהליכון?

עשיתי מנוי לחדכ לפני איזה כמה חודשים ובהתחלה הייתי הולך הרבה אבל עכשיו פחות

התחלתי ללמוד נהיגה, עשיתי עד עכשיו 3 שיעורים(למטה)

עזבתי היום את מורה הנהיגה שלי עשיתי עד עכשיו 11 שיעורים עכשיו צריך לעשות מהתחלה?