שורפים בשינה קלוריות?

כן

שואל השאלה:
כמה בערך בשעה אחת?

כן

אין לי מושג

מר גוגל:
אם שאלתם את עצמכם כמה קלוריות שורפים בשינה, מסתבר שהתשובה היא "לא מעט". לפי מחשבון קלורי, אדם במשקל 60 ק"ג ישרוף בשעת שינה כ-57 קלוריות. כלומר, במהלך שינה של 8 שעות, שורפים יותר מ 450 קלוריות. ככל שמשקל הגוף עולה, כך שורפים יותר קלוריות בזמן השינה.