איך להיפטר מנפיחות בבטן?

לשתות מלאא מים

הל יום לשתות ליטר וחצי של מים עם מלפפונים ולימון.
אמיתי , ניסיתי ,עובד

אני לא ממש זוכרת אבל ניראלי שיש על זה סרטונים בטיק טוק של הסבר וזה

להתאמן