6 תשובות
סבבה
אפשר לרדת קצת אבל לא דחוף
עדיף שהמשקל יהיה מתחת למספר הגובה
זה לא כזה גרוע אבל הייתי ממליצה לרדת כי עדיף להיות 5-10 קילו מתחת לגובה.
(למשל במקרה שלך זה בסביבות 70-63 כזה), אבל שוב, גם כרגע אתה לא במשקל מסוכן אז אין צורך קריטי לרדת.
קצת לרדת
לא זה אחלה ממש
לרדת קצת