1.67 משקל 50 סבבה לרדת ל48-49?

לא חייב

בת כמה?

אם את רוצה אז כן זה סבבה.

שואל השאלה:
בת 15

לא צריך לרדת זה בסדר לגילך

למה שתרצי לרדת? 50 ל1.67 זה ממש סבבה

לא לא אל תרדי, אני חושבת שזה כבר מסוכן
תתייעצי עם מישהו שמבין בזה

אל תרדי את במשקל טוב ומתחת לזה זה כבר מאוד נמוך

דבר ראשון לא חושבת שקיבלו שתים ככ משנה דבר שני בתור ילדה שהיא חלק מחבורה של בנים אני אמיתי אומרת לך בנים אוהבים שיש מה לתפוס, אם את רוצה לעשות שינוי בעצמך אל תסתכלי על המשקל תסתכלי על הגוף עצמו אם מפריע לך נגיד שיש לך תחת קטן תעשי ספורט ותעבדי על התחת ותשני את זה, לא חושבת שאם תרדי במשקל תהפכי ליותר רזה או משהו כזה
בנוסף מה שבאמת חשוב זה הביטחון העצמי ברגע שתתחילי לאהוב את כצמך אין אחד שלא יסתכל ויאהב אותך בחזרה, הביטחון שלך בעצמך יצא החוצה ותהיי יותר יפה בהבטחה!
אני יכולה להגיד לך ששנה שעברה לא היה לי ביטחון ולאחר שהבנתי כמה אני שווה ומדהימה ויפה כולם התחילו להחמיא לי וכולם התחילו להגיד שהתייפתי למרות שלא השתנתי בחיצוניות
:)

אני לא יכולה לדעת מה המסת שריר שלך ואחוזי השומן אבל לפי מה שאני יודעת המשקל שלך נורמלי לגובה הזה ואין סיבה לרדת במשקל, אם את מרגישה שאת צריכה תדברי עם מישהו-הורים/תזונאית או תחקרי קודם באינטרנט

אל תרדי.
אם את מדברת על להרזות, זה לא קשור למשקל...

תעלי ל57

אם באלך תרדי
אבל אל תעלי
לדעתי זה משקל יפה

את עושה ספורט באופן קבוע, יענו... ספורטאית?

שואל השאלה:
הייתי עושה 5 פעמים בשבוע אימוני כוח ישבן רגליים ובטן אבל עכשיו בגלל הקורונה נסגר אז הפסקתי

אני אסביר, אני לא רופאה או משהו אז אל תקחי אותי ברצינות כמו שתקחי מישהו רציני, אבל זאת עצה.
בגילאים שלך, המשקל צריך להיות בערך כמו הגובה פחות 100. באיזור של עשר פחות / בדיוק
זאת אומרת שאם את 1.67 גובה, שזה 167 ס"מ
פחות 100 זה 67.
זה אומר שאת יכולה להיות שהטווח משקל התקין שלך הוא 57-67 קילו.
אבל! כל עוד את לא מתחת 47 שזה 10 קילו פחות מהמינימום של המקסימום (57)
אז במצב טוב ואת לא במצב מסוכן בריאותית
סךילב אם זה מסובך ולא הבנת, אבל אל תסתמכי על מה שאמרתי...אני סתם מישהי מסטיפס, זאת רק עצה מידע האישי שלי...

וכמובן שהכל נמצא בטווחים כל כך ענקים בין אחד לשני (10 קילו הפרש בין כל קטגוריה) בגלל הסיבה שאני לא יודעת את המסת שריר שלך ואחוזי השומן שלך

אל תרדי את בדיוק כמוני וזה אחלה משקל שיש

לדעתי, מבחינה רפואית את בסדר גמור!
את יכולה לרדת עד 47 ק"ג(בערך) אבל אני במקומך לא הייתי יורדת את זה, זה סתם...