אכלתי סופגניה היום ומלא שוקולדים ושטויות

מפעם אחת שאת אוכלת סופגניה לא תשמיני
אבל כן למשל אם את אוכלת אוכל שהוא קצת יותר שומני
ממליצה לך למשל בערב אם אכלת בצהריים משהו כבד לאכל משהו יותר קליל ולשלב פירות וירקות

לא
זה יום אחד לא יקרה כלום

שואל השאלה:
תודה רבהה

לא קורה כלום, מותר מדי פעם לחרוג ופעם אחת לא תהרוס כלום תמשיכי כרגיל