מי פה חווה דה ריאליזציה או דה פרסונליזציה?

יש לי את ההפרעה הזאת ואני באמת לא יכולה עם עצמי כבר זה הרגשה כל כך מזעזעת אני לא יכולה. תגידו לי שאני לא לבד בזה ואיך אתם מטפלים בזה למי שיש?