יש כאן אנשים עם דה פרסונליזציה/דה ריאליזציה ? ואם כן, מה אתם מרגישים ?

כן שלום
יש לי הפרעת חרדה, אז בכל פעם שאני חווה התקף חרדה אני מרגישה תחושת ניתוק מהגוף.
שה מרגיש כאילו הגוף שלי והנשמה שלי הן שתי ישויות שונות. כאילו הגוף שלי כבר לא מצליח להחזיק בנשמה והיא פשוט עוזבת אותו ומשתחררת ממנו.
אני מרגישה כאילו אני משקיפה על העולם מבחוץ, כמו סרט, ולא מחוברת למציאות.
אני מקווה שהצלחת להבין למרות ההסבר הגרוע שלי

היי, כן

שואל השאלה:
י

שואל השאלה:
י

לא אובחנתי אך פעם אבל אני חושבת שיש לי דה פרסונליזציה

עכשיו קראתי על זה שוב פעם כי הייתי בטוחה שעבר לי ואז נזכרתי שוב שאני חווה את זה כמעט כל יום

^^^^^^ וגם יש תקופות שלמות שאני מרגישה ככה כל הזמן