האם זה נכון שאם מפסיקים להתאמן השריר הופך לשומן?

אם מפסיקים להתאמן, מפסיקים להתאמן.

כן ולא תלוי גם מה את אוכלת את יכולה גם להתאמן ולאכול לא כמו שצריך ובמקום שרירים יהיה לך שומן

לא, שריר לא יכול להיות שומן, שומן נכנס אל הגוף מבחוץ מאוכל, שריר הוא מולד וקיים פשוט כשמפתחים אותו הוא מתקשה וגודל.
השריר כן יפסיק להיות קשה ויקטן בגודל, בנפח, אבל הוא לא הופך לשומן. זה לא הגיוני כל כך.