התחברות
הרשמה
למתאמנים מתאמנות שבנינו יש לי היום אימון בחדכ ואני רוצה לשחק כדורסל לפני כדאי או לא? - לא משחקת הרבה זמן גג שעה
4 בדצמבר 2023, 16:12
אימון גופני
כדורסל
חדר כושר
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
למתאמנים מבנינו
לבנות אני בן 15 וחטוב רצח, כל היום מתאמן בחדר כושר, זה מוריד?
למה בנות מתאמנות במכון כדי להיות חזקות יותר מבנים למרות שזה לא אפשרי מבחינה פיזיקלית?
למתאמנים שבנינו תיכנסו.
למתאמנים שכאן כמה גרם חלבון אתם אוכלים ביום?
למתאמנים/מתאמנות
אכלתי היום יותר מ100 גרם חלבון זה בסדר אני בן 14 ואגב אני מתאמן
בנות שבתהליך חיטוב/מתאמנות בחדר כושר, אתם מתאמנות גם כשאתן במחזור?
למתאמנים/מתאמנות בעיקר.. מה זה יום צ'יט?
למתאמנים שבנינו, או כאלה שמבינים בספורט אני חייבת עזרה פליז תקדישו שתי דקות
למתאמנים מבנינו - על אילו איזורים בגוף אתם אוהבים לעבוד יותר ועל אילו פחות?