3 תשובות
לעשות ספורט כמה פעמים בשבוע ולאכול בריא
גירעון קלורי
יחסית קשה לרדת 10 בחודשיים בצורה בריאה, תנסי ב3/4 חודשים
יחסית קשה לרדת 10 בחודשיים בצורה בריאה, תנסי ב3/4 חודשים
מה הבעיה? 5 קילו בחודש
באותו הנושא: