אני 8 חודשים בחדר כושר ואני עדיין מתבייש ללכת בשעות עמוסות..

אני רוצה ללכת בשעות עמוסות כדי להשתחרר ולא להילחץ מאנשים אבל אני לא מצליח ואני מרגיש שכולם מסתכלים עליי..
מה לעשות?!אבל אל תגידו ללכת בשעות לא עמוסות כי אז אני אשאר אותו הדבר
29 בנובמבר 2023, 15:03
חדר כושרביישנות    
5 תשובות
פשוט ללכת פעם אחת ועוד פעם ועוד פעם עד שתבין שזה באמת לא כמו שחשבת עד עכשיו
צריך לקפוץ למים ופשוט לעשות
ואין לך מה לדאוג למרות שזה נראה שכולם מסתכלים עלייך בסופו של דבר כל אחד עסוק באימון של עצמו
אנונימית
תמיד תזכור שלאף אחד לא אכפת באמת ממך לכל אחד שם יש מטרה משל עצמו וכולם התחילו מ0 גם אם יצא מצב שיסתכלו עלייך למי אכפת תאמין לי שתוך שנייה הם ישכחו מזה תנסה ללכת פעם אחת ופעם בשבוע תלך עוד פעם ועוד פעם עד שתראה שזה לא כזה נורא
חוץ מזה מה הבעיה להמשיך ללכת בשעות לא עמוסות אם אתה מרגיש ככה יותר בנוח?
*
*:*:
שואל השאלה:
הבעיה היא שהמכשירים תפוסים ואני מתבייש לשאול כמה נשאר להם למרות שאני עושה את זה אבל הם תמיד איזה 5 ילדים על מכונה אחת
אנונימי
אין מה להתבייש אתה לא שונה מהם
אתה רוצה לעשות אימונים בדיוק כמוהם
אל תתבייש בכלל, זה חדר וכושר וזה ברור שאנשים ישאלו כמה זמן נשאר להם לסטים
אתה בסדר גמור אל תדאג
אנונימית
שואל השאלה:
טוב תודה!!
אנונימי