אפשרי להתחטב טוב בחצי שנה אם אני מתאמנת פעמיים בשבוע?

לא ככ

כן תלוי אם את מקפידה בתורה משמעותית גם התזונה
עדיף יותר מחצי שנה אם זה רק שני אימונים בשבוע

אפשר ברור, זה אבל יקח כנראה יותר זמן כי יש פחות גירוי לשריר מאשר שלוש פעמים
תוודאי שאת שומרת על תזונה נכונה ומספיק חלבון

לא. את צריכה יותר משלוש בשבוע

עדיף שלוש פעמים ואת צריכה להקפיד לאכול ביום הרבה חלבון