11 תשובות
לא ככ...
שואל השאלה:
אכלתי כמה כפות היום ובשישי אולי אני אוותר על גלידה
אכלתי כמה כפות היום ובשישי אולי אני אוותר על גלידה
אל תאכלי את זה. זה די הרבה קלוריות וזה גם משמין
אנונימית
שואל השאלה:
כבר אכלתי❤
כבר אכלתי❤
עכשיו אמרת שוויתרת על זה חבל עוד סתם קלוריות ולא הבנתי גם את הקטע של הלב...
אנונימית
אל תקשיבי לה , אין דבר כזה מאכל משמין!! כל עוד אוכלים בכמות מאוזנת אז הכל טוב.
גם אם היא אכלה מלא גלידה, נגיד זה 700 קלוריות והגזמתי, אישה ממוצעת בשביל להתחטב צריך בערך 1700 קלוריות לאכול. מה שאומר ש"נותר" לה עוד 1000 שזה המון.
גם אם את עוברת את הקלוריות שלך זה לא סוף העולם ואפשר לאזן יום אחר כך.
הכל בסדר
גם אם היא אכלה מלא גלידה, נגיד זה 700 קלוריות והגזמתי, אישה ממוצעת בשביל להתחטב צריך בערך 1700 קלוריות לאכול. מה שאומר ש"נותר" לה עוד 1000 שזה המון.
גם אם את עוברת את הקלוריות שלך זה לא סוף העולם ואפשר לאזן יום אחר כך.
הכל בסדר
שואל השאלה:
אמרתי שאני אוותר על הגלידה של היום השני בשבוע ^^
אמרתי שאני אוותר על הגלידה של היום השני בשבוע ^^
שואל השאלה:
איך בדיוק אפשר לאזן את זה?^^
איך בדיוק אפשר לאזן את זה?^^
לא
הכל תלוי בסך קלורי היומי
הכל תלוי בסך קלורי היומי
תעשי מה שטוב לך אבל אם את בחיטוב או דיאטה אני הייתי מוותרת על זה
לא
באותו הנושא: