מרק אפונה זה משמין? כמה קלוריות בערת יש בכוס

לא יודעת מה את דואגת

לא חושב שזה משמין אין בזה הרבה קלוריות

לא, בכלל לא משמין מרקים זה טוב

שום דבר לא משמין, זה עניין של מינון.
לא יכולה לנחש כמה קלוריות כי זה תלוי באופן עשייה ומרכיבים.
אפונה זה סופרר בריא, זאת אחלה מנה כשארוחת צהריים, ותאכלי לצד זה איזה לחם.
זאת כמות מעולה, אין סיבה שלא תצליחי לשלב את זה בסך הקלוריות היומי שלך.