כמה אפשר להרים בחדכ לילדה בת 15

3 תשובות

כמה שאת רוצה ויכולה

*M.H.F.C*

שואל השאלה:
אבל כמה כדאי

אנונימית

מתחילים מקל כזה 2 קילו ואז לאט לאט עולים

סטלנית של ת'ראש

באותו הנושא:

זה מביך להרים משקלים קטנים בחדכ?

אני בת 14 מותר לי להרים משקלים (נמוכים) בחדכ?

אני רוצה להתחיל להתאמן בחדכ אבל בכל מקום יש ילדים מהשכבה מה לעשות

איזה שירים אפשר לשים בחדכ?

בנים, תעדיפו לצאת עם ילדה שמתאמנת בחדכ או שזה לא משנה לכם?

בהליכון בחדכ, ככל שאני אעלה את המהירות אז ככה גם הקילומטר יעלה יותר מהר?

אני מתאמנת בחדכ בערך 5 חודשים בת14 שוקלת 47 כצה היפ טראס בערך אני אמורה להרים

איך אפשר להרזות בבית ולא בחדכ?

האם במחזור אפשר להתאמן בחדכ?

איך מתחילים עם ילדה בחדכ?

איך אפשר להתחיל עם בנות בחדכ?