אם אכלתי ארוחת צהריים מאוחרת בארבע אז מתי לאכול ארוחת ערב???

מתו שאת רעבה
כזה שבע וחצי שמונה
משהו קליל שלא יהיה כבד כי לילה

שמונה/שמונה וחצי

אין זמנים לארוחות. כשאת רעבה תאכלי לא משנה אם זה 7 או 10 בלילה, אל תדחי ארוחות כי "מוקדם"