איזה ויטמינים אפשר לקחת להעלאת האנרגיה בגוף?

כדאי להתייעץ עם רופא משפחה לגבי זה, אל תיקחי ויטמינים סתם כי לא בהכרח חסר לך מה שתחליטי לקחת. תעשי בדיקת דם או שבהמלצת רופא תיקחי את מה שחסר בגוף כדי שתהיה לך אנרגיה

את רוצה אנרגיה
תאכלי

ויטמינים כמו לישון טוב ולעשות פעילות ספורטיבית כלשהי, אחלה ויטמינים.

אל תקח שום דבר בלי ללכת לרופא קודם, שתדע לך אפשר להיפגע ואף למות ממנת יתר של ויטמינים, אז או שתאכל יותר ירקות ופירות ותקבל את זה בצורה נורמאלית, או שתלך לרופא

שואל השאלה:
וואי תרגעו חח אני אוכלת (יותר מדי אפילו) אני ישנה אבל אין לי אנרגיה