27 תשובות
להעסיק את עצמך בדברים שאת אוהבת לעשות
שואל השאלה:
אני בן וזה קצת לא אפשרי כשצועקים עליי
אני בן וזה קצת לא אפשרי כשצועקים עליי
אנונימי
סליחה לא שמתי לב
מי צועק עליך?
מי צועק עליך?
שואל השאלה:
תלוי בסיטואציה
אבל בעיקרון כולם
תלוי בסיטואציה
אבל בעיקרון כולם
אנונימי
שואל השאלה:
לא מכיר בן אדם אחד שהוא לא מסל שיקום או איש טיפול ולא צעק עליי לפחות פעם אחת
לא מכיר בן אדם אחד שהוא לא מסל שיקום או איש טיפול ולא צעק עליי לפחות פעם אחת
אנונימי
אני מתכוונת, איזה דברים שאתה אוהב לעשות ויכולים להסיח את דעתך בזמן שאתה מחכה יגרמו למישהו לצעוק עליך?
שואל השאלה:
לא הבנת
אני מחפש מה לעשות בזמן שצועקים עליי כדי לא לחטוף התקף פוסט טראומה
לא הבנת
אני מחפש מה לעשות בזמן שצועקים עליי כדי לא לחטוף התקף פוסט טראומה
אנונימי
כמה צועקים עליך במהלך היום? מי צועק? אתה לא יכול להמנע מזה בינתיים?
שואל השאלה:
אני לא יכול למנוע מאנשים לצעוק עליי, אם הייתי יכול לא היו צועקים עליי
וצועקים עליי לפחות פעם אחת ביום
היום צעקו עליי אבא שלי והבת זוג שלי
אני לא יכול למנוע מאנשים לצעוק עליי, אם הייתי יכול לא היו צועקים עליי
וצועקים עליי לפחות פעם אחת ביום
היום צעקו עליי אבא שלי והבת זוג שלי
אנונימי
אתה יכול לשים אוזניות?
בן כמה אתה? אתה יכול לעבור לגור לבד?
בן כמה אתה? אתה יכול לעבור לגור לבד?
שואל השאלה:
לא, זה לא עוזר, לא מכבד, וגם יש לי דלקת אוזניים
לא, זה לא עוזר, לא מכבד, וגם יש לי דלקת אוזניים
אנונימי
לא מכבד למי? למי אכפת אם זה לא מכבד להם, הם צועקים עליך סתם ועושים לך התקפי חרדה.
בנוגע לדלקת אוזניים, לך לרופא ותקח טיפות או משהו
בנוגע לדלקת אוזניים, לך לרופא ותקח טיפות או משהו
שואל השאלה:
יש לי טיפות
ואם אני אתנהג בצורה לא מכבדת יצעקו עליי עוד יותר, מנסיון
יש לי טיפות
ואם אני אתנהג בצורה לא מכבדת יצעקו עליי עוד יותר, מנסיון
אנונימי
בן כמה אתה? אתה יכול לעבור לגור לבד?
שואל השאלה:
אני גר עם הבת זוג ואני בן 22
אני גר עם הבת זוג ואני בן 22
אנונימי
תדבר איתה שלא תצעק עליך, היא אמורה להיות בצד שלך
שואל השאלה:
דיברתי איתה
אבל כשהיא בלחץ או כשאני הורס משהו היא עדיין צועקת
דיברתי איתה
אבל כשהיא בלחץ או כשאני הורס משהו היא עדיין צועקת
אנונימי
תסביר לה שהיא לא יכולה לצעוק לא משנה מה כי זה פוגע בך מאוד, שמותר לכעוס אבל שתשמור על הטון נמוך
שואל השאלה:
ניסיתי, זה לא שינה כלום
ניסיתי, זה לא שינה כלום
אנונימי
ואתה בטוח שמערכת היחסים הזאת טובה לך ככה? או שאתם באמת מתאימים לגור ביחד?
שואל השאלה:
כן פשוט אני צריך למצוא דרך לא לחטוף התקפי חרדה כשצועקים עליי
כן פשוט אני צריך למצוא דרך לא לחטוף התקפי חרדה כשצועקים עליי
אנונימי
אני לא חושבת שיש איזה פתרון קסם שיכול לקרות מהר בזמן שאתה מחכה לטיפול. זה יצטרך להיות תהליך שתעשה עם המטפל/ת שלך, אולי אפילו עם פסיכיאטר/ית וטיפול תרופתי
שואל השאלה:
אני מטופל תרופתית
אני מטופל תרופתית
אנונימי
סבבה
שואל השאלה:
ואני לא מחפש פתרון קסם, אני מחפש כל פתרון כלשהו, אני ברשימת המתנה כבר שנה
ואני לא מחפש פתרון קסם, אני מחפש כל פתרון כלשהו, אני ברשימת המתנה כבר שנה
אנונימי
מצטערת לשמוע.
אבל בתור מישהי שחווה גם התקפי חרדה (מעט) וגם מאובחנת בפוסט טראומה מורכבת, וגם מטופלת... לא מצאתי פתרון מעבר ללהמנע מהסיטואציות האלה.
אולי כדאי לך להתייעץ בינתיים עם גורמים כמו ער"ן שיוכלו לתת לך מענה לפחות למישהו לדבר איתו כשמשהו קורה
אבל בתור מישהי שחווה גם התקפי חרדה (מעט) וגם מאובחנת בפוסט טראומה מורכבת, וגם מטופלת... לא מצאתי פתרון מעבר ללהמנע מהסיטואציות האלה.
אולי כדאי לך להתייעץ בינתיים עם גורמים כמו ער"ן שיוכלו לתת לך מענה לפחות למישהו לדבר איתו כשמשהו קורה
שואל השאלה:
ער"ן לא עוזרים, מהסיון...
ער"ן לא עוזרים, מהסיון...
אנונימי
באותו הנושא: