מתאמנים, איך התחלתם להתאמן ? (לא קשור לחדר כושר)

בעיקרון התחלתי בלי שום ידע לפני כמה שנים, כי חברה שלי ממש הייתה בתוך האימונים וגם כי לא הצלחתי לעבור מבחן בספורט, משם נהייתי מה שאני היום

גוגל