אם יש פה מישהו שחווה התקף חרדה או מתמודד עם חרדות אשמח שתענו

התקף חרדה גם יכול להיות אצלי התעלפות.
שמעי זה נורא. אבל לצערי אני רגילה לזה וגם הלכתי לרופא ועשיתי מלא בדיקות ואני בריאה.
בכל פעם שזה קורה אני פשוט אומרת לעצמי להפסיק להיות פוסי ושאני לא הולכת למות כי זה סתם החרדה שמנסה לשלוט בי אבל כל זה לא אמיתי

אני גם סובל מחרדות. אני מטופל כדורים והכל אבל בדרך כלל אין לי פתרון הולך לצד להירגע לנשום מספר לעצמי שזה לא סכנת חיים ומתאפס