איך להעלות את הביטחון העצמי שלי לגבי הגוף שלי כשיש לי דיספוריה מגדרית ובולמיה?

לדעת שאין משהו אחר ומה שיש עכשיו זה הכי טוב וזה לא קל

הגוף שלך מהמם

אני גם הייתי במצב של הפרעת אכילה. פשוט יום אחד הבנתי שהסבל הזה לא שווה את זה. אתה לא צריך להכאיב או לסבול בשביל למלא אידאל שהוכתב לך על ידי מישהו אחר שנהנה מזה שאתה סובל. כל אחד רוצה לשנות בעצמו משהו וזה בסדר לשנות. אבל בדרך שבה אתה גורם לעצמך לסבל ושנאה עצמית. ממליצה לך לטפל בנושא הזה כמה שיותר מהר. עם פסיגולג כי זה עלול להשפיע גם על החיים הבוגרים שלך

שואל השאלה:
אני מבוגר ואני ברשימת המתנה לפסיכולוג בל זה ככה כבר שנה ולא מתקדם