איך להעלות לחברה שלי את הביטחון לגבי הגוף שלה?

חברה שלי רזה אולי לא הכי חטובה אבל אני יודעת שהמון היו רוצות להיראות כמוהה וזה עצוב לי שהיא לא אוהבת איך שהיא נראית ואני חייבת לעזור לה איכשהו.
בבקשה תעזרו לי