איך להוציא את המחשבה הזאת מהראש?

המאמנת שלי אמרה לי ללכת לאימון בקבוצה אחרת (קבוצה הרבה הרבה יותר טובה) כי הם צריכים מוסרת גיבוי ואולי אני אהפוך למוסרת קבועה
והלכתי היום לאימון ויש לי תחושה שהמאמן לא חושב שאני מתאימה (הוא מכיר אותי כבר, הוא היה מאמן באימוני קיץ)
ואני חייבת לדעת אם התקבלתיי